خردهنكتههای لاغری
بازدید: 240
دسته بندی: خردهنكتههای لاغری,,
خردهنكتههای لاغری
√اگر مقدار كالری دریافتی شما بیش از میزان كالری باشد كه میسوزانید، لاغر نخواهید شد و حتی با ورزش چربی از دست نمیدهید. سعی كنید از خوردن چربی و قند پرهیز كنید و وعدههای غذایی كوچك میل كنید. در این صورت...
این مطلب در تاریخ: دو شنبه 3 اسفند 1398 ساعت: 11:6 منتشر شده است